ГлавнаяРецептыСалатыОвощные салаты → Салат из свежих овощей с микрозеленью

Салат из свежих овощей с микрозеленью

387
186
Опубликован: 2018-04-12 15:13:00
Категория:  Овощные салаты
Основные ингредиенты:  Помидоры, Огурцы, Зелень, Салат
Кухни: 
Простой в приготовлении, вкусный и полезный салат из свежих овощей. Отличный вариант для ужина или обеда.
Ингредиенты для Салат из свежих овощей с микрозеленью
  • Помидоры - 2 шт;
  • Огурец свежий - 2 шт;
  • Салат "Айсберг" - 0,5 шт;
  • Базилик  (микрозелень)  - 2 горст.;
  • Лук репчатый - 0,5 шт;
  • Масло оливковое - 3 ст.л.;
  • Лимонный сок - 1 ст.л.;
  • Соевый соус - 1 ст.л.;
  • Перец черный  (мельница)  - по вкусу ;
  • Соль - по вкусу ;
Салат из свежих овощей с микрозеленью рецепт
Салатные листья порвать руками.
Добавить нарезанные помидоры и огурцы.
Лук нарезать полукольцами. Обдать кипятком, затем холодной водой. Добавить в салат. Заправить оливковым маслом, соевым соусом, лимонным соком. Посолить, поперчить.
Выложить в салатник. Посыпать микрозеленью базилика. Приятного аппетита!
nestea # 16 апреля 2018 в 10:11 0
Вкусно! У нас микрозелень стоит запредельно((
Елена М # 16 апреля 2018 в 18:32 0
Я сама выращиваю на подоконнике, семена покупаю для микрозелени и каждую неделю сею в кассету с торфяными таблетками из Фикс Прайса.

← Назад

загрузка...