ГлавнаяРецептыВторые блюдаБлюда из птицы → Диетический рулет из индейки

Диетический рулет из индейки

474
290
Опубликован: 2018-02-16 17:25:00
Категория:  Блюда из птицы
Основные ингредиенты:  Индейка, Творог, Сладкий перец, Шпинат
Кухни: 
Диетический рулет из индейки получается очень сочным и нежным, главное, запечь его быстро и не пересушить.
Ингредиенты для Диетический рулет из индейки
  • филе грудки индейки - 700 г;
  • обезжиренный творог - 200 г;
  • шпинат - 1 пуч.;
  • болгарский перец - 1 шт;
  • сок половины лимона ;
  • прованские травы - 1 ч.л.;
Диетический рулет из индейки рецепт
Подрезая ножом, распластать филе, приправить травами и полить соком лимона.
Смазать творогом.
Шпинат обдать кипятком. Выложить на творог. Перец нарезать и выложить сверху.
Свернуть рулетом, завернуть в фольгу.
Разогреть духовку до 250С и запечь рулет 20 минут.
Рулет готов. Приятного аппетита!

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад

загрузка...