Главная ? Вкусные весенние блюда

Вкусные весенние блюда

article23.jpg
Опубликован: 1 марта 2016

За окном весенние деньки, оживает природа, совсем скоро появится на дачах и огородах, а так же в лесах, первая зелень..С наступлением весны нашему организму приходится бороться с авитаминозом. Хочется легких, хрустящих салатов и з свежих овощей и зелени, зеленых борщей, супов,пирожков и лепешек с зеленью, что абсолютно неудивительно после зимы!

Если зеленый лук, петрушка, укроп, салат, шпинат, редис вполне ожидаемые и привычные весной на наших столах, то дикорастущая зелень- черемша, дикий лук и чеснок, сныть, крапива, одуванчик, довольно редкие.

Помимо желания насытить организм витаминами, мы снимая тяжелую зимнюю одежду, хотим хорошо выглядеть. Иногда, незаметно наеденные за зиму лишние килограммы не позволяют этого. Вот тут, как нельзя кстати будет введение в меню легких блюд из овощей и зелени! Про майонез и тяжелые соусы стоит в этом случае забыть. Есть не мало других заправок для салатов и легких соусов.
Начнем с весенних салатов. Посмотрите какие аппетитные, свежие, хрустящие, просто невозможно отказаться!

Салаты, соусы, заправки.

 Весенний салат из редиса с огурцом и вареными яйцами

Салат "Весна"

 Овощной салат с творожной заправкой

 Салат из сладкого перца и щавеля

 Легкий йогуртовый соус "Ко всему"

 Французская салатная заправка

 


Сытные супы на наваристых бульонах оставим для холодных осенних и зимних дней.А вот такие первые блюда будут вполне уместы в весенние дни

Первые блюда.

Легкий борщ на курином филе

Чечевичный суп-похлебка

Необычный зеленый борщ

 

 Если планируете избавиться от лишних килограммов, то обратите внимание на диетические блюда. Помните, что диета, вовсе не означает употребление скучной и безвкусной еды! Не верите? Смотрите!

Диетические блюда

 

Куриное филе томленое в молоке

 

Диетические запеченные голубцы

Паровой тунец с овощами

 

Ну, и конечно же весной открывается шашлычный сезон! По аппетитным шашлыка, приготовленным на мангале рыбе, овощам и грибам все уже успели соскучиться. Как только пригреет солнышко и выдастся погожий денек можно выбраться на природу и приготовить вот такие замечательные блюда!

Блюда на мангале.

 

Шашлык из курицы с лимоном

Картофель со свиной грудинкой на шампуре на мангале 

Лосось на гриль-доске на мангале 

 

Острые свиные ребрышки на мангале

 

Шашлык из свинины

 

Куриные бедрышки , запеченные на гриль-доске

Прекрасной весны и отличного настроения. Готовьте с любовью!

Комментарии:

Нет комментариев. Ваш будет первым!

? Назад

загрузка...
Загрузка...