Главная ? Рецепты ? Салаты ? Овощные салаты ? Тёплый салат из фунчёзы с овощами

Тёплый салат из фунчёзы с овощами

290
114
Опубликован: 2015-01-21 10:54:00
Категория:  Овощные салаты
Основные ингредиенты:  Сладкий перец, Кабачок, Кунжут, Огурцы, Фунчеза
Кухни: 
Вкусный, сытный, но при этом диетический салат из фунчезы с овощами - вкусно и полезно!
Ингредиенты для Тёплый салат из фунчёзы с овощами
  • фунчеза - 0,5 пач.;
  • кабачок - 1 шт;
  • огурец - 1 шт;
  • перец болгарский - 1 шт;
  • чеснок - 1 зуб.;
  • зелень - 1 пуч.;
  • соус соевый - 2-3 ст.л.;
  • кунжут - 1 ст.л.;
  • лимон  (1 долька)  ;
Тёплый салат из фунчёзы с овощами рецепт
Фунчёзу запарить кипятком, дать набухнуть, лишнюю жидкость слить.
Кабачок, огурец и перец нарезать длинными тонкими полосками, поперчить, полить соком лимона.
На 1 ч.л. растительного масла (буквально кистью размазать масло по поверхности сковороды или мультиварки...) обжарить кабачок.
Добавить перец, обжарить вместе.
Затем огурец и чеснок.
Влить соус, перемешать, добавить фунчезу. На этом этапе пора сменить лопатку на специальную ложку для спагетти, поскольку фунчеза очень "цепкая" и лопаткой себя перемешать не даст...
Итак, хорошенько перемешиваем лапшу с овощами, насыщая ее овощными соками и ароматами.
Пришло время зелени и кунжута, выключаем мультиварку (убираем сковороду с огня...), добавляем зелень и кунжут, перемешиваем.
Приятного аппетита!
Комментарии:

Нет комментариев. Ваш будет первым!

? Назад

Последние комментарии
Супер!Очень аппетитные! А у нас холодно, совсем не пикникова...
Елена М 22 мая 2015
Куриные бедрышки, запеченные на гриль-доске
Вот какие у меня вышли))
nestea 22 мая 2015
Куриные бедрышки, запеченные на гриль-доске
Ну очень аппетитные! Я тоже делала вчера на мангале бедрышки...
nestea 22 мая 2015
Куриные бедрышки, запеченные на гриль-доске
загрузка...
Загрузка...