Главная ? Рецепты ? Морская капуста

Морская капуста
Читать Скрыть

Морская капуста (ламинария) богата различными витаминами и микроэлементами. В первую очередь, йодом и фосфором. В Азии листья ламинарии не только сушат, но и замораживают, вялят, солят и консервируют. В смеси с другими продуктами - овощами, грибами, рыбой, мясом, получаются вкусные и полезные салаты. Свежую морскую капусту маринуют, делают из нее супы, тушат со свининой или курятиной. Сушеная ламинария сохраняет свое качество, т.к. витамины и микроэлементы в ней сохраняются полностью. Сухая морская капуста подходит для приготовления супов и салатов.

Морская капуста:

Совершенно простой и очень вкусный салатик, который при соответствующем оформлении можно подать на праздничный новогодний стол.
6 декабря 2015 |  Lena Kalinina |  1 комментарий |  1 Нравится

Назначение:  На ужин, На праздник, На Новый год
Cостав:  Морская капуста
Кухни: 
Сытный, вкусный, ароматный салат из морской капусты, риса и черемши.Готовится быстро и просто.
29 мая 2015 |  Елена М |  1 комментарий |  1 Нравится

Назначение:  На ужин, На обед, На праздник
Cостав:  Рис, Черемша, Морская капуста
Кухни: 
Незатейливый, простой, но очень вкусный салат.
6 марта 2015 |  nestea |  0 комментариев |  0 Нравится

Назначение:  На ужин, На обед
Cостав:  Крабовые палочки, Морская капуста, Зеленый горошек
Кухни: 

? Назад

загрузка...
Загрузка...