Забыли пароль?

Смузи "Бодрое утро"

2
2
Опубликован: 2014-11-29 20:29:38
Категория:  Безалкогольные напитки
Назначение:  На завтрак, Диетические
Основные ингредиенты:  Творог, Малина, Овсяные хлопья
Кухни: 
Этот напиток очень питательный, вкусный, Прекрасно заряжает энергией. И если вы скушаете его, то целый день до обеда даже не вспомните, что хотите чего "укусить". Малина прекрасно заменима на клубнику, смородину, жимолость, киви или другой фрукт. Всем приятного аппетита. Бодрого дня. И будьте здоровы)))))
Ингредиенты для Смузи "Бодрое утро"
  • молоко - 100 г;
  • творог - 100 г;
  • малина  (малину можно заменить на любой фрукт)  - 100 г;
  • геркулес  (хлопья)  - 1-2 ст.л.;
  • мед - 1-2 ст.л.;
  • мороженое - 2 ст.л.;
  • молоко - 100 г;
Смузи "Бодрое утро" рецепт

 Ягоды малины или любые другие, творог, овсяные хлопья, мед и мороженое положить в чашу блендера.

Перемешать до однородного состояния.

Готовый смузи налить в стакан и подать.

Буквально за пару минут вы получаете и напиток и завтрак в одном стакане.

Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Кижуч (атлантический лосось) запеченный с сыром, сметаной и луком
Творожное суфле с цельнозерновым геркулесом "Осенняя нежность"
Дарниций хлеб в хлебопечке
Салат с курицей, грейпфрутом и маслинами
Заливной язык свиной
Яблочный сыр
Салат "Овечка"
Комментарии:
Елена М # 29 ноября 2014 в 18:16 0
Вкусный и полезный напиток! kruto
Тамара Агапитова # 29 ноября 2014 в 21:03 0
Отлично и очень вкусно!
lakshmi # 30 ноября 2014 в 00:32 0
Отличный напиток! kruto
nestea # 1 декабря 2014 в 10:02 0
Класс! С моей любимой малинкой - оч вкусно!
allenka # 1 декабря 2014 в 16:45 0
Вкусно и полезно,для себя убрала бы мороженое)))
Александр Заграничный # 1 декабря 2014 в 17:44 0
вариаций много. ))) Можно молока побольше налить. И мороженого побольше. Или вместо молока воды налить. ))))) Как сердце подскажет.

? Назад

загрузка...
Загрузка...