Главная ? Рецепты ? Вторые блюда ? Блюда из овощей ? Соте из летних овощей

Соте из летних овощей

Соте из летних овощей
Опубликован: 2015-07-19 16:56:17
Категория:  Блюда из овощей
Назначение:  На ужин, На обед, Постные
Основные ингредиенты:  Помидоры, Баклажаны, Кабачок
Кухни: 
Летом большой выбор различных овощей, можно приготовить много вкусных блюд. Добавление специй придаст блюду восхитительный вкус и аромат.
Ингредиенты для Соте из летних овощей
  • Лук - 1 шт;
  • Морковь - 1 шт;
  • Баклажан - 1 шт;
  • Кабачок - 1 шт;
  • Помидор  (крупный)  - 1 шт;
  • Чеснок - 1 ;
  • Масло растительное - 4 ст.л.;
  • Перец черный - по вкусу ;
  • Соль - по вкусу ;
  • Базилик  (сушеный)  - по вкусу ;
  • Перец острый  (молотый)  - по вкусу ;
Соте из летних овощей рецепт
Соте из летних овощей(Шаг №1)
Порезанные лук и морковь обжарить на сковороде с разогретым маслом
Соте из летних овощей(Шаг №2)
Положить порезанный баклажан, обжарить.
Соте из летних овощей(Шаг №3)
Затем обжарить кабачок или цукини
Соте из летних овощей(Шаг №4)
Помидор порезать, добавить к овощам. Посыпать солью, перцем и базиликом.
Соте из летних овощей(Шаг №5)
Слегка обжарить.Добавить измельченный чеснок.
Соте из летних овощей(Шаг №6)
Накрыть крышкой и потушить 5 минут на маленьком огне.
Соте из летних овощей(Шаг №7)
Угощайтесь!
Комментарии:
Елена М # 19 июля 2015 в 16:42 0
Аппетитные овощи!
nestea # 20 июля 2015 в 09:55 0
Очень вкусное летнее блюдо!
Lena Kalinina # 20 июля 2015 в 20:14 0
Отличное соте! Почти каждый день готовлю - всем нравится!

? Назад

загрузка...
Загрузка...